День 1.
Завтрак | Хлеб пшеничный. Масло сливочное. Сыр. Каша гречневая. Какао. |
Обед | Морковь с изюмом. Щи из свежей капусты с картофелем. Гуляш. Макароны отварные. Компот из кураги. Хлеб ржаной. |
Полдник | Булочка с маком. Сок. Яблоко. |
Ужин | Сосиска. Капуста тушеная. Хлеб пшеничный. Напиток. Конфета. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 2.
Завтрак | Омлет. Сосиска. Кофейный напиток. Хлеб пшеничный. Масло сливочное. |
Обед | Свежая капуста. Суп гороховый. Котлета куриная. Картофельное пюре. Компот. Хлеб ржаной. |
Полдник | Апельсин. Булочка с повидлом. Кисель ягодный. |
Ужин | Рыба тушеная в соусе. Рис отварной. Свежий огурец. Сок. Хлеб пшеничный. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 3.
Завтрак | Масло сливочное. Хлеб пшеничный. Сыр. Каша Манная. Чай с молоком. |
Обед | Свежий помидор. Борщ. Курица в соусе. Овощное рагу. Компот. Хлеб ржаной. |
Полдник | Ватрушка с творогом. Мандарин. Кипяченое молоко. |
Ужин | Рыбная котлета. Картофель отварной. Соленый огурец. Хлеб пшеничный. Чай. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 4.
Завтрак | Запеканка творожная. Напиток кофейный на молоке. Масло сливочное. Хлеб пшеничный. |
Обед | Огурец свежий. Суп вермишелевый. Рыба в соусе тушеная. Картофель отварной. Напиток из шиповника. Хлеб ржаной. |
Полдник | Вафли. Сок. Груша. |
Ужин | Печень по-строгановски. Макароны отварные. Помидор свежий. Компот. Сок. Хлеб пшеничный. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 5.
Завтрак | Каша кукурузная. Масло сливочное. Кофейный напиток. Хлеб пшеничный. |
Обед | Свекла с черносливом. Суп «Крестьянский». Картофельная запеканка с печенью. Компот из сухофруктов. Хлеб ржаной. |
Полдник | Пирог с картофелем. Сок. Йогурт. Банан. |
День 6.
Завтрак | Омлет. Сосиска. Сыр. Масло сливочное. Чай с молоком. Хлеб пшеничный. |
Обед | Икра кабачковая. Рассольник. Рыба пассированная. Картофельное пюре. Компот. Хлеб ржаной. |
Полдник | Сырник. Сок. |
Ужин | Ленивые голубцы. Компот. Хлеб пшеничный. Апельсин. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 7.
Завтрак | Каша «Геркулес». Масло сливочное. Какао. Хлеб пшеничный. |
Обед | Салат из свеклы с черносливом. Суп молочный. Рис с мясом. Капуста тушеная. Сок. Хлеб ржаной. |
Полдник | Печенье. Сок. Яблоко. |
Ужин | Сосиска. Овощное рагу. Отварное яйцо. Напиток из шиповника. Хлеб пшеничный. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 8.
Завтрак | Запеканка творожная. Масло сливочное. Кофейный напиток. Хлеб пшеничный. |
Обед | Огурец свежий. Суп рыбный. Печень по-строгановски. Греча рассыпчатая. Компот из сухофруктов. Хлеб ржаной. |
Полдник | Булочка домашняя. Груша. Чай с молоком. |
Ужин | Салат из капусты. Рыбные тефтели. Картофельное пюре. Сок. Хлеб пшеничный. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 9.
Завтрак | Каша рисовая. Сыр твердый. Масло сливочное. Чай с сахаром. Хлеб пшеничный. |
Обед | Помидор свежий. Борщ с капустой и картофелем. Жаркое из курицы. Компот из кураги. Хлеб ржаной. |
Полдник | Булка с маком. Сок. Банан. |
Ужин | Зеленый горошек. Курица отварная. Макароны. Компот. Хлеб пшеничный. |
Ужин 2 | Кисломолочный продукт. |
День 10.
Завтрак | Каша пшеничная. Яйцо отварное. Масло сливочное. Какао. Хлеб ржаной. |
Обед | Салат из капусты. Котлета мясная. Рис отварной. Компот из сухофруктов. Хлеб ржаной. |
Полдник | Ватрушка с повидлом. Сок. Мандарин. Йогурт. |